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L’Ayurveda è una vera e propria scienza che risale a oltre 5000 anni fa. Ayurveda significa "scienza, conoscenza della vita".

E’ un ottimo sistema di prevenzione che mira al buon mantenimento della salute psico-fisica e spirituale e al rafforzamento del sistema immunitario grazie al riequilibrio della forza vitale.

Il massaggio ayurvedico si effettua in tutto il corpo o in una parte di esso, vengono utilizzati oli vegetali medicati o aromatizzati con oli essenziali diversi a seconda dell’azione che si desidera ottenere e vengono scelti in base alla stagione, al dosha di appartenenza e allo squilibrio energetico del momento.

I benefici del massaggio sono molteplici:

  • Migliora la circolazione sanguigna e linfatica
  • Rilassa il sistema nervoso
  • Migliora le difese immunitarie
  • Migliora le tensioni muscolari
  • Facilita la mobilità delle articolazioni
  • Aiuta l’eliminazione delle tossine e quindi un conseguente maggior nutrimento dei tessuti
  • Defaticante
  • Riduce lo stress
  • Mantiene una pelle idratata, morbida e luminosa
  • Migliora il sonno e tranquillizza la mente

Le forme di materia regolate da Kapha, la forza e la direzione regolata da Vata e la forza della trasformazione regolata da Pitta le ritroviamo in tutte le forme di vita e lo scopo dell’Ayurveda è quello di mantenere in armonia queste forze per poter avere corpo, mente e spirito in perfetto equilibrio e quindi salute.

Tutti i trattamenti ayurvedici mirano a riportare queste forze in armonia con la natura senza concentrarsi sulla manifestazione dello squilibrio, ma sulle cause e non sul sintomo, perché in ogni individuo il rapporto delle tre energie o forze è diverso, i trattamenti sono specifici per la persona e non per il “disturbo”.

Filosofia e stile di vita per mantenere il giusto equilibrio e uno stato di salute a 360°, l'Ayurveda si esprime concretamente attraverso trattamenti specifici, alimentazione, yoga.

Massaggi riconosciuti dalle casse malati: https://www.rme.ch/fr/therapeute/francesca.toscano/

Norme igieniche accresciute.

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